Ja dzisiaj, zresztą jak i wczoraj trenuje obżarstwo wychodzi niesamowicie i wręcz doskonale , jutro idę sobie przypomnieć: pływanie (co to?) biorę swój nowiutki zestawik abc i nad jeziorko mykam . W końcu sprzęt przetestować trzeba, a i przypomnieć sobie jak się pływa muszę przed poniedziałkiem . Ostatnio się tak zastanawiam, czy wy też tak [...]
Sliczne dzieki za odpowiedz! Ok, w takim razie jak najlepiej zredukowac wage na poczatek? Ciezko zrezygowawac z obiadow :( No moglbym cos sam ugotowac i wziasc do pracy do drugi dzien np.. Z browarkiem bedzie ciezko.. Woogle moge wiecej trenowac mysle, bo nie chce sie zarzynac z czyms co tak bardzo mocno lubie - czyli jedzonko i chillout w weekend [...]
[...] wina leży po obu stronach ;-) to raczej nie jest tak, że on zabrania, a Ty Bogu ducha winna jesteś. To jest bez różnicy czy jest to małżeństwo czy związek nieformalny, bo jak dwoje ludzi się kocha to z każdej sytuacji znajdą wyjście bez przekrzykiwania, które JA jest ważniejsze. no, ja też coś nabazgrałam, jak wszyscy to wszyscy :-D Tsu ja [...]
Futrzaczka, lalus, mass dziekuje :) moje oko tez najbardziej cieza plecy i naraminne :) lalus, narazie nie liczylam w weekend, teraz chyba zaczne, ale nie bede tak dokladna jak wczasie rzezby, narazie tylko tak zeby miec ogolny poglad na proporcje b/ww/t zeby mi sie wyklarowal jakis rozsady rozklad, ktory mi przypasuje. SOBOTA rege 1 MISKA 1.owies [...]
[...] sie mylic ale wartos ie do pomyłek przyznawac bo mozna zaszkodzic komus innemu.Z tego co pamiętam miałem jedną pomyłkę (literówkę) i się przyznałem Macko jesli tak jest jak mowisz to moze warto zastanowić sie nad stworzeniem nowej rewolucyjnej teorii? Moze napisac nową ksiązkę?Książkę napisałem ale nie o żywieniu. My podajemy tutaj [...]
ty zgred , wiesz co mi sie bardzo chce smaic z takich smiesznych typkow jak ty,wielki kozi ,pewnie tu na forum sie chcesz dowtosciowac co?opowiatkami o twoich ustawkach,pewnie leszczyk zwykly jestes a twoje dane wproflu to sciema,a nawet jesli sa prawdziwe to uwierz mi , to nie wszystko , bedziesz kozaczyl dalej tak to trafisz w koncu na jakichs [...]
Bo je sama wpisuje przecinkami kropeczkami i innymi takimi %-) ale jak chcę użyć jakichś innych które nie pamiętam jak się wpisuje z klawiatury to nie mogę....
Wystarczy,że pracuje, chodzę i się nie o******lam w robocie. To wjeżdża czyste mięcho;p Właśnie chciałbym się troszeczkę zalać... ale tyle ile się nachodzę w pracy to spalam all;p Z suplami ruszam za miesiąc. Mam do nich negatywne podejście czemu? Ponieważ, większość z nich nie działa? I skrócie szkoda kasy na nie;p Lepiej dokupić więcej kury i [...]
Niestety przeszkadza, i nie tylko praca... powiem szczeże nie mam silnego charakteru, jak cos sie nie udaje to potrafie tylko łatwo sie poddać. Gdy pojawiają się przeciwności losu i sie nawarstwiają to trace kontrole nad własnym życiem no i pojawiają się nałogi. Kiedyś z nerwów jadłem ciastka, słodycze- w sumie nadal mi to zostało, potem ktoś mi [...]
1. heh... sluchajcie chlopaki...jakbym chcial sie doradzic jak spalic tluszcz podbilbym do dzialu odchudzanie...wy***ane mam w to , ze mam w klatce tyle ile w pasie..trudno lipa co zrobic...jak zaczne robic spalaczem tluszczu po 3 miesiacach bede waski jak szczur , dodaj do tego kolejne 3 na cykl i wychodzi lato.jezeli w tym roku tutaj na tej [...]
[...] właśnie zrezygnowałam, mimo że właściwie końcówka. Jest mi dobrze, mam pracę, chcę się rozwijać, chcę w końcu zadbać o siebie i swoje zdrowie, w ogóle to niesamowite, jak bardzo te studia wywoływały we mnie agresję. Czy decyzja słuszna i nie będę jej żałować, okaże się za jakiś czas. Teraz to najlepsze co mogłam dla siebie zrobić. [...]
[...] argumentu na takie twierdzenie! Mnie by przekonało, gdyby tak powiedział psycholog/psychiatra, który pracuje z Gołym a nie ktoś kto wysnówa takie wnioski nie wiadomo na jakiej podstawie. Swoją drogą, żaden szanujący się lekarz (psycholog czy psychiatra) nie powiedziałby czegoś takiego nie badając Gołoty, bo naraziłby się na śmieszność oraz [...]
Wes wes... czemu sie nie malowac?? lol jak ktos chce to niech sie maluje!! ja sie maluje kredka czarna mam 14 lat.. cieniem bialym ... blyszczykiem.. i nauczyciele mi nie moga naskoczyc.. chodze do 1 gim.. ta co niby ... nie opamietam jaki ma nick.. ale cos tam bylo z pasem.. pokazalas ze jestes ... nienormalna... wes przestan sama sie lej.. [...]
jak by podlewalo lekko to diety bym nie ruszal tylko dodal bym jakies aeroby lekkie :-) tak widzialem :-) troche absurdalny ale dobry jak sie komus nie chce myslec przy filmie tylko pocieszyc sie akcja :-)
[...] a co nie da sie ? da! a ja nic zero stoję godziny pracy po***ane raz po 5godzin raz po 12 raz od 8 raz od 15 na następny dzien na 20 nawet sie z moim skarbem nie bede miał jak widziec bo wiadomo tez tyra no ale co mnie wk..rwwilo to to ze nie ważne ile pracuje to mam jedna przerwę 15min gdzie 5 to mi zajmuje dojście na stołówek dzis miałem [...]
superciec: Wywracasz koza ogonem, chyba nie chce mi wmówić, ze jak masujesz to nadal jesz tylko 90g białka przy takiej muskulaturze? Nie masuję superciec. Nieznacznie tylko zwiększam wagę na zimę, ale nadal nie szaleję z białkiem, bo przekonałem się że nie potrzeba go aż tak znowu dużo. Na przykład całe dzisiejsze białko zwierzęce dostarczyłem [...]
[...] którzy pogryzą kogoś kto podważy jego autorytet. Mam do Pawła szacunek za włożoną pracę w siebie ale widze też dużo ściem. Był przecież Matat który też różne rzeczy pisał, a jak się to skończyło wiemy wszyscy oczywiscie w tym przypadku nie zarzucam używania fotoshopa, nie chcę również rzucać innych teori bo każdy sobie może sam ocenić mniej lub [...]
[...] się sportem siłowym da się zauważyć że osoby z grupą krwi 0 lub B lubią mięso, natomiast ludzie posiadający grupę krwi A nie przepadają za nim. Ostatecznie każdy je jak chce. Ja nie kieruję się założeniami tej diety, a własnymi odczuciami i intuicją. Aktualna forma wygląda tak, na lepszą rzeźbę przyjdzie czas jak się ociepli: Zmieniony [...]
TheSniper: Mam pytanie odnośnie aerobów. Inwestuje własnie w porządny rower spinigowy,jak myślisz dobra to rzecz? Nie mam do czynienia z maszynami aerobowymi, więc się nie znam. W ramach aerobów polecam bieganie w terenie i gry zespołowe. Gregor9: Co ile tak robisz sobie dzien obzarstwa slodkosci itp ? jak i czy wogole robisz ;) Jak mam na coś [...]
iza121 i 121 dni redukcji ;-)
